Des ateliers sont proposés tout au long de l'année .

Le retour au corps en reste le thème central, avec la découverte de nombreux moyens pour le faire !

Digestion et énergie, Etirements et Sons, Moxas, Sons qui guérissent, Le Bassin, Cycle de méditation ....

Et aussi des temps collectifs autour des solstices et équinoxes, Les Temps de la Terre

Ateliers mensuels 2025/2026

11 Octobre
Les Sons tibétains qui guérissent
14h-16h Salle Car Paix Dit Aime à Brest

22 Novembre
Utiliser des Moxas (douleurs, fatigue)
14h-17h Salle Car Paix Dit Aime à Brest

17 Janvier
Do In D'intersaison
14h30-16h30 Salle Car paix Dit Aime à Brest

15 Février
Pratiques du Nouvel An

10h30-12h Salle Car Pais Dit Aime à Brest

5 Avril
Do In D'intersaison

10h30-12h Salle Car Paix Dit Aime ou En Extérieur

16 Mai
Les Sons tibétains qui guérissent

14h30-16h30 Salle Car paix Dit Aime

Les temps de la Terre

Des temps pour se retrouver, Marquer les saisons, Partager, Honorer la Terre

Equinoxe d'Automne

le Samedi 20 Septembre de 15h à 17h

Sur le site de Lesquelen à Plabennec

Solstice d'Hiver

le samedi 20 décembre de 18h30 à 21h

Salle Car paix Dit aime au 237 rue Ernest Berest à Brest

Equinoxe de Printemps le samedi 21 Mars de 16h30 à 19h
Solstice d'Eté le samedi 20 Juin de 19h à 22h

Gratuit , adhésion à l'association nécéssaire

Invités pour découvrir d'autres pratiques

Claudine Pérez pour l'Art Thérapie
Joelle Colombani pour la Voix et la Technique Alexander
Valérie Tillet pour la Danse Longo

Dates à venir

11 octobre Les Sons tibétains qui guérissent

"Retour au corps et aux sensations avec cet atelier qui va nous faire vibrer !
Grâce aux sons avec les syllabes Ah, Om, Houng, Ram, Dza, nous les ferons tourner, vibrer dans notre corps , au niveau de nos centres énergétiques avec nos voix, nos souffles . D'une grande aide dans les moments difficiles, la pratique fait de l'espace, éclaircie, stimule et transforme . Des émotions se manifestent et c'est tant mieux, on les accueille !
Pas besoin de savoir chanter. La seule envie d'expérimenter les sons et leur raisonnance sur le corps et l'énergie est suffisante .
Petit groupe pour l'atelier , il est nécessaire de s'inscrire .
Le coût est de 20 euros
Apportez tapis et coussin et de l'eau

Cet atelier s'inspire humblement de la pratique partagé par Tenzin Wangyal Rinpoché .

22 Novembre Utiliser les Moxas en cas de douleurs et fatigue

Les moxas , bâtons d'armoise utilisés en Médecine chinoise, sont d'une grande efficacité face aux douleurs et fatigue .

Cet atelier a pour principe de comprendre comment cela fonctionne au vue de la médecine chinoise, leurs indications et contre-indications ;

de les utiliser ensemble sur certains points d'acupuncture , cela selon vos symptômes et besoins .

Vous partirez avec le moxa et une base de connaissance pour les utiliser .

Ce qui est passé ......

C'est l'été :

3 dates à retenir pour découvrir et pratiquer le Sheng Zhen cet été, en extérieur

23 et 30 juillet à Plougastel point de vue de Keramenez

1 heure de pratique de 18h à 19h

8 Août au tuchenn kador

2 heures voire plus, pour pratiquer sous la lune à partir de 20h

Le sheng zhen est parfait à pratiquer à l'extérieur, dans un beau décor, en pleine nature !
Il est proche du qi gong, c'est une pratique énergétique corporelle, elle nous ancre à la terre et nous ouvre au ciel .
Simple d'approche les mouvements du sheng zhen font circuler l'énergie dans le corps par les méridiens d'acupuncture .
C'est une parenthèse harmonieuse pour le corps, le souffle, l'esprit .

Pour information et Inscription :
liuzhuan.asso@gmail.com
ou auprès de lise 06 75 33 35 64
et liu-zhuan.fr

Participation financière de 10 euros à Plougastel et 15 euros au Tuchenn Kador

NB : Le lieu de rendez vous peut changer , il peut aussi être annulé en cas de mauvais temps .

En route vers l'été :

Cet atelier s'inspire humblement de la pratique partagé par Tenzin Wangyal Rinpoché .

Nouvelles de Printemps :

Célébrons l'équinoxe ensemble

22 Mars 15h-17h

Brest et alentour Lieu à venir

en extérieur

Ouvrir son regard, assouplir le corps

Respirer et sentir

Voir et sentir

Le printemps en soi et tout autour

On marque le temps, les saisons et on se retrouve aux Equinoxes et solstices ;

Prix d'une adhésion de 15 euros à payer une seule fois

Avril : Réveil Créatif !

L’été arrive et avec lui une multitude de couleurs, de lumières, de sensations. Quelle meilleure façon d’accueillir cette saison que de se réunir pour une demi-journée de joie, d’expression et de transformation?
Je vous propose un moment convivial où nous pourrons tous et toutes explorer, exprimer nos émotions, nos attentes à travers des activités créatives. La créativité est un puissant outil de transformation, elle nous permet de voir le monde sous un angle nouveau et d’imaginer des possibilités infinies.
Au cours de cette demi-journée nous mobiliserons nos ressources parfois oubliées à travers diverses propositions .
Ensemble, nous cheminerons pour accueillir et embrasser l’inattendu.

Corps en mouvement . Couleurs, formes, matériaux pour exprimer, transformer . Mots et histoires .

Samedi 26 avril de 14 heures à 17 heures , salle Malraux à Plougastel-Daoulas.
30 euros/personne Matériel fourni
(10 personnes maximum, accessible à tous, aucun pré-requis nécessaire.)

Claudine Perez Art Thérapeute

En 2024

Célébrer la nuit la plus longue .

Temps de pause au cœur de l'Hiver . Nous vous proposons de venir le marquer ensemble autour de pratiques énergétiques douces et méditatives .

Nous partagerons ensemble le moment et honorerons la nuit la plus longue .

Partage, pratique, méditation ...

De 18h à 20h à la salle Car Paix Dit Aime .

21 Décembre Salle Car Paix Dit Aime

Tarif : 15 euros prix d'une adhésion elle ouvre à la gratuité pour les équinoxes et solstices à venir .